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阿克蘇東大提醒|哪些因素會造成腸道菌群失調
來源：阿克蘇腋臭醫院 時間：2021-02-23
東大提醒|哪些因素會造成腸道菌群失調？
王晏美 南昌東大肛腸醫院特聘專家，衛生部中日友好醫院主任醫師，北京中醫藥大學教授，現任中國醫師協會肛腸專業委員會副主任委員、總干事，衛生部“肛腸病安氏療法”中心副主任。從事肛腸專業臨床和理論研究多年，臨床經驗豐富，擅長治療各種痔瘡、肛裂、復雜和高位肛瘺、肛周膿腫、便秘、結腸炎、結腸息肉等肛腸疾病。擔任衛生部“十年百項計劃項目”主講教師及北京中醫藥大學研究生班理論授課和實習帶教任務。發表論文數十篇，《安氏肛腸病療法論文集》副主編，參著《肛腸病學》、《肛腸病診療圖譜》、《肛腸疾病問答》、《臨床中醫內科學》、《中醫內科臨床禁忌手冊》和《中華醫學問診大全》等。2004年獲中華中醫藥學會科學技術二等獎，2006年獲中華醫學科技獎三等獎。
研究證實，腸道菌群失調是百病之源，比如便秘、腸炎、潰瘍、糖尿病、肥胖，甚至腸道惡性腫瘤等等，那么哪些因素會導致腸道菌群失調呢?
1、環境因素
前蘇聯時期的愛沙尼亞兒童比瑞典兒童存在更豐富的腸道菌群，這說明環境因素對腸道菌群的數量和種類會產生較大影響。破壞腸道菌群的環境因素還有污染的大氣、污染的水源、房屋裝修散發出來的汞和鉛等重金屬污染，以及甲醛、苯等污染物，這些因素都會導致腸道未老先衰。
2、飲食和生活習慣
不健康的生活方式，吸煙、喝酒、熬夜等。還有暴飲暴食、過多的肉食、過多的酸性食物、過多的快餐方便食品、過多的煎炸油膩食品、過多的冷飲食品等。
3、精神因素
精神壓力過大也可破壞腸道菌群平衡。如當宇航員從太空返回地球時,其體內絕大部分有益菌如乳酸菌已大部分損失。如果工作過于緊張繁忙，經常參加酒宴應酬，過重的精神壓力而產生焦慮、抑郁等情緒，導致神經內分泌系統功能失調，腸道生理功能紊亂，使腸道內微生態環境失去平衡，進而造成腸道老化。
4、創傷
手術、外傷、感染、腫瘤、化學物品及疾病時對腸道菌群也有影響，特別是危重癥患者，有時可喪失整個乳酸菌群。
5、腫瘤治療
同位素、激素、放射治療和化療均可在治療疾病的同時降低機體免疫力，也破壞了腸道菌群的平衡。
6、抗生素使用
長期大量使用廣譜抗生素后，可使大多數敏感菌和正常菌群被抑制或殺死，而耐藥菌則由于抗生素的選擇作用得以大量繁殖，結果導致菌群失調，出現腹瀉或便秘等癥狀。
7、便秘
對中老年人來說，由于腸道的張力和推動力逐漸減退，牙齒缺損、咀嚼食物咬不爛，加上吃的過于精細、運動量小等原因，致使腸道的消化、蠕動功能差，極易引起便秘，糞便在腸道停留時間過長，菌群生態發生改變，有害菌群增殖而影響健康。
南昌東大肛腸醫院微信提示：腸道健康是身體健康之本，人體由超過1000萬億個細菌維護著健康的腸道環境，但現代人忙碌的工作和生活、高脂肪高蛋白的飲食，使腸內的有害菌不斷增加，導致便秘、腸炎等癥狀出現。因此，當市民朋友若出現便秘、腹痛、腹瀉等癥狀時，建議及時到專業的肛腸醫院做美國CTJ大腸水療。美國CTJ大腸水療是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底結腸清洗方法，美國CTJ大腸水療主要是通過排毒、解毒，治便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，治療各種腸道疾病;也是其他疾病的極佳輔助治療措施;同時，也可達到排毒養顏、美容和保健強身之功效。
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